Gabriela Raiterová
20 let se věnuji trenérství a skup. lekcím (spinning, trampolínky ...) Cvičení provází celý můj život.
Jsem akreditovaným trenérem pana Phdr. Petra Tlapáka CSc
Zaměřuji se na redukci, vyváženost a zpevnění svalů postavy v každém věku.
! NIKDY NENÍ POZDĚ !
Můj přístup je velmi individuální a komplexní.
Tréninky jsou tvořeny na tělo každého z Vás.
Vždy se domluvíme :-)
Tel:. 604 622 919
Iveta Uchytilová
Jmenuji se Iveta a je mi 40 let. Fitness se věnuji od roku 2002.
V centru mého zájmu bylo vždy cvičení, které prospívá zdraví těla i duše. Tedy správnému držení těla, zlepšení fyzické kondice, tvarování postavy, redukci hmotnosti nebo návratu do formy například po mateřské. Samozřejmostí práce s klientem je diagnostika pohybového aparátu a sestavení tréninkového plánu. Mým cílem je poskytovat nejen kvalitní a odborné vedení při cvičení, ale i příjemně strávený čas v přátelské atmosféře. Jsem akreditovaným trenérem Fitness.
Tel.: 608 731 269
Daniel Kovačík
Daniel Kovačík Ahoj, jmenuji se Daniel Kovačík. Je mi 27 let a cvičení je má vášeň. Prošel jsem si bojovými sporty jako Karate, MMA a Judo, ve kterých mám za sebou i rok trénování dětí v MMA, následně zkušenosti s 1. rokem tréninku plavců Česká Lípa a teď působím jako trenér fitness. Mezi mé úspěchy patří několik míst na předních příčkách v silovém trojboji jako např. 1. místo MMČR nebo 2. místo na mistrovství Evropy. Primárně se věnuji silové přípravě, funkčnímu tréninku (např. pro bojové sporty či závody Spartan Race…) a dále kulturistickému tréninku na nabírání svalové hmoty či rýsování a na zpevnění postavy. Nabízím také individuálně sestavené kulturistické či silové plány. Tréninky nejsou vždy jednoduché, protože se snažím z klientů vyždímat maximum, jelikož nic nepřijde samo a pro výsledky je třeba odhodlání, snaha a disciplína.
Tel. 734 160 055
Jan Kováč
Jmenuji se Jan Kováč, Věnuji se Fitness a silovým sportům. Od roku 2017 jsem pravidelným účastníkem závodů v silovému trojboji, pod federací IPF s umístěním na předních příčkách republikové úrovně. Na můj profil a závodní výsledky se můžete podívat zde.
V roce 2019 jsem úspěšně absolvoval Ronnie trenérský kurz kulturistiky a fitness v Praze. Odkud jsem načerpal mnoho dalších zkušeností, které společně se zkušenostmi z praxe, odborné literatury a mnoha dalších zdrojů, ze kterých čerpám společně uplatníme na cestě za Tvojí vysněnou postavou! Rozumně sestavený trénink, důraz na techniku a správné provedení cviků je samozřejmostí.
Tel.: 776 064 172
Josef Uhlík
Josef Uhlík, věk 70 let, dlouholetý aktivní sportovec v kondiční kulturistice se zaměřením na tvarování těla. Trénuje všechny věkové kategorie. Při tréninku využívá svých znalostí v anatomii, speciálně anatomii svalů, jejich úponů a funkcí v lidském těle. Je komunikativní a vstřícný, avšak i důsledný v dodržování jeho rad při cvičení. Poznávání lidského těla a jeho funkcí se věnuje celý život, což využívá při trénincích s různě věkově odlišnými cvičenci. Časově flexibilní.
Tel.: 602 283 685
Josef Vojtěch
... připravujeme
Tel.: 123 456 789
Vojta Patočka
Jmenuji se Vojta Patočka. Je mi 33 let a živím se jako trenér již 10 let. Od svých 4 let aktivně sportuji.
Rád pracuji v souvislostech a tvořím řešení na míru pro každého klienta. Jsem mentor holistického přístupu, což zahrnuje i práci fitness instruktora, instruktora jógy, metody TRE či oxygen advatage. V mé hodině najdete jak správně pracovat s tělem jakožto nástrojem k vykonávání správného pohybu, ale i nástrojem, jak funkčně využívat HSS (hluboky stabilizační systém), oporu klenby - práci s chodidly, strečink a jak všechny začleňovat do svého života. Upřednostňuji vícekloubové cviky a na jejich dokonalé provedení apeluji. Jsem master instruktor oxygen advantage a zaměřuji se na práci se stresem, krví, funkčním bráničním dýchání, hyperventilací, či navyšování přirozené dechové pauzy. Jsem instruktor jógy, kde s klienty propojuji i duševní zdraví. Zabezpečuji důvěrný a individuální přístup. Viz projekt, který vzniká. https://vojtapatocka.cz